Amélie

Coach et professeur de fitness diplomée d'Etat depuis plus de 15 ans, Amélie se forme régulièrement, découvre de nouveaux concepts, participe à de nombreuses conventions.

Lors de ses cours vous trouverez convivialité et bienveillance. Votre bien être est sa priorité. Elle vous amènera à vos objectifs à travers d'options adaptées.

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Passionnée par les enfants, elle transmet dès 4 ans l'envie de se mouvoir, de lâcher prise, de bouger, de s'accepter , de s'aimer.

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"Prenez soin de votre corps, pour que votre âme ait envie d'y rester  "

Diplômé d'un Brevet d'Etat des Métiers de la Forme depuis 2007 et après avoir donné beaucoup de cours freestyle (step/aérobic), William devient instructeur Zumba en 2012. 

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Passionné par cette discipline, il vous fera voyager et découvrir son univers lui qui aime tous les styles musicaux. Ainsi, chacun y trouvera son compte.

Plaisir, sourire, humour et transpiration seront au programme.

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Venez vous amusez et vous aérer l'esprit en toute simplicité.

"Lâchez prise et lâchez vous"

Camille est titulaire d'une licence STAPS spécialité entraînement sportif ainsi qu'une formation cours collectifs et musculation.

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Elle vous attend pour ses cours de Hiit sous forme de circuit training, enchaînement d'exercices cardio et de renforcement .

Si vous êtes motivés et que vous voulez vous challenger, quel que soit votre niveau, ce cours est fait pour vous ! 

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Danseuse et spécialisée dans différents styles de danses, elle accompagnera vos enfants dans leur éveil corporel et les aidera à développer leur confiance en eux.

"Ta seule limite, c'est toi-même !" 

Marie

Marie Ruello, professeur de Yoga diplômée par la fédération française de yoga. Depuis 2014, Marie enseigne un yoga dynamique qui tonifie le corps grâce à des enchaînements de postures rythmées par la respiration et dont les transitions sont réalisées avec fluidité. 

Tout au long de la séance, l'attention est portée sur le souffle, l'alignement postural et la conscience de soi.

Marie transmet sa passion et son énergie avec bienveillance, sans objectif de performance et dans le respect du corps de chacun.

« Bouger - Respirer - Etre bien »

YOGA