COURS DE ZUMBA FITNESS
Zumba® c'est quoi ?
La Zumba® est un cocktail explosif et sensuel de danses latines (80% de latino et 20% d’autres rythmes). C'est faire la fête et faire du sport en même temps. La Zumba® fitness propose en plus des pas de danses, des pas d’aérobic et de body sculpt qui permettent de tonifier et de galber l’ensemble du corps. Sexy, énergique, intense , le plaisir est garanti grâce à Zumba® Fitness !
Zumba® pour qui ?
Les cours de Zumba® s’adressent à toutes les personnes de tous âges, désireuses de rester dans une bonne forme physique grâce à une pratique sportive accessible. Ils s’adressent également à tous ceux qui sont attirés par les danses latines et leur univers.Pratiquer la Zumba®, c’est avant tout un plaisir et un amusement !
Zumba® pour quels bienfaits ?
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pour des muscules abdominaux et dorsaux plus forts
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pour une haute dépense calorifique
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pour un environnement d'apprentissage facile et pas intimidant
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pour une perte de poids
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pour une image positive de soi
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pour un corps sculpté
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pour un entrainement festif
Pour un cours de Zumba®, que dois je apporter?
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Une tenue ample dans laquelle vous êtes à l'aise pour danser
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Des chaussures de sport agréables à semelles plates ( pour ne pas que votre pied soit trop sur l'avant ou sur l'arrière)
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Une bouteille d'eau
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une serviette pour vous essuyer ( car ça va chauffer!!)
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Votre énergie
Vos coachs pour la ZUMBA®
AMELIE ( certifié ZUMBA® )
WILLIAM ( certifié ZUMBA® )