Le Combat forme, qu'est-ce que c'est ?

 

Venez essayer un cours de Combat Forme et vous mènerez votre combat vers la forme, grâce aux 740 calories* que vous brulerez. Ce cours d'intensité modérée vous permettra de travailler tour votre corps. RENFORCEMENT, HIIT sont les maitres mots de ce cours. Le coach vous poussera à augmenter l'intensité et vous permettra d'en tirer la meilleure de chaque partie. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant. 

 

Le Combat Forme, pour qui ?

Les cours de Combat Forme sont adaptables. Nos instructeurs proposent des options adaptées au niveau de chacun. Vous serez très rapidement un champion

 

Le Combat Forme, pourquoi ?

 

Le Combat Forme fait travailler vos jambes, tonifie vos bras, votre dos et vos épaules et constitue un entraînement phénoménal des muscles de la ceinture abdominale. Vous brûlez les calories, développez votre coordination, votre agilité et votre vitesse, et vous sentez fort.

 

 

Pour un cours de Combat Forme, que dois je apporter?

 

• Une tenue proche du coprs, pour que l'instructeur puisse vous corriger le mieux possible ( tee shirt moulant et legging).

• CHAUSSURES PROPRES

• votre tapis

• une serviette

• Une bouteille d'eau