CONSEIL ALIMENTAIRE

Être coach c'est à la fois être la pour vous aider à atteindre vos objectifs physique mais c'est surtout être la pour vous accompagner vers un mieux être... ce pourquoi aujourd'hui je veux vous parler de ma première routine quotidienne au lever!!! Mon jus de citron à jeun !!!! C'est primordial pour que je passe une bonne journée!! Je ne vais pas vous énumérer tous les bienfaits de cette petite boisson magique Mais je vais plutôt vous expliquer ce qu'elle m'apporte! Je me sens plus dynamique dans la journee, plus légère , moins gonflée avec un ventre plus plat du à une meilleure digestion. Je vous mets en lien un article sur le jus de citron le Matin. 😉 Bel après midi !

https://bc.marfeel.com/amelioretasante.com/eau-tiede-citronnee-chaque-matin-10-avantages/?marfeeltn=amp

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L'Atelier d'Amélie

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Tel: 06 32 13 61 56

 

Qui sommes nous

Association, loi 1901, pour enfants et adultes dans une envie de remise en forme, de bien être et de loisirs. Elle a pour but de promouvoir une activité familiale, sportive et ludique à la fois. Toujours n°1 sur les nouveaux concepts fitness  dans les Yvelines ( Zumba®, Zumba®kids, Piloxing®, Piloxing®knockout, Piloxing®barre, Pilates,Srong, Yoga, Afrovibe, Pound, Yogylates )

l’Atelier d’Amélie vous permettra de faire du sport en toute simplicité.

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