Association, loi 1901, pour enfants et adultes dans une envie de remise en forme, de bien être et de loisirs. Elle a pour but de promouvoir une activité familiale, sportive et ludique à la fois. Toujours n°1 sur les nouveaux concepts fitness  dans les Yvelines ( Zumba®, Zumba®kids, Piloxing®, Piloxing®knockout, Piloxing®barre, Pilates) l’Atelier d’Amélie vous permettra de faire du sport en toute simplicité.

REMISE EN FORME, FITNESS DANS LES YVELINES

ZUMBA ®, PILOXING ®, PILOXING®BARRE, PILOXING®KNOCKOUT, ZUMBA®KIDS, POUND ®, PILATES, YOGILATES, COMBATFITNESS, CORE TRAINING

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L'Atelier d'Amélie

23 rte de st léger

78490 MONTFORT L'AMAURY

latelier78@gmail.com

Tel: 06 32 13 61 56

 

Qui sommes nous

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Le POUND®, qu'est-ce que c'est ?

 

Pound® est le 1er cours fitness au monde qui s'inspire de l'énergie explosive et communicative de jouer de la batterie. Combinez éclate et résultat. Intensément cardio, vous brûlerez un max de calories tout en sculptant votre silhouette avec des mouvements repris du Yoga et du Pilates. Accompagné(e) de vos RIPSTIX (baguettes), amusez vous à taper le rythme tout en réalisant vos exercices de renforcement musculaire.

 

Le POUND®, pour qui ?

 

Un entrainement complet, facile et énergisant pour tous. L'entraînement est facilement modifiable et la philosophie d'accueil s'adressent aux hommes et aux femmes de tous âges et capacités.

 

Le POUND®, pourquoi ?

 

POUND® permet d'effectuer un travail complet et efficace sur l'ensemble du corps. À la fois cardio et renfo, vous affinerez et tonifierez l’ensemble de votre silhouette.

• Mincissez en vous amusant : Intensément Cardio vous brulerez plus de 800 calories en 30 min !

•POUND® offre l'atmosphère idéale pour se lâcher, se dynamiser, se tonifier et devenir une ROCK STAR!

• Facile et ludique : sportifs débutants ou confirmés, apprenez à maitriser votre fitlace et laissez vous guider !

 

Pour un cours de POUND®, que dois je apporter?

 

• un legging proche du corps

• venez pieds nus

Une serviette pour vous essuyer et votre tapis

• Votre énergie​ et une bouteille d'eau

 

Vos coachs pour le POUND®
AMELIE
STEPHANIE

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