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Retrouvez ici toutes les informations propre à l'Atelier d'Amelie, ses profs, ses évênements et ses potins

April 5, 2017

Je ne pensais pas avoir autant de retour positif sur le dentifrice! On a tous le meme probleme! Lol! Jai fait mon lavage de dents hier et ce Matin Avec . Les dents sont toutes douces , plus blanches. J'adhère! Le top! Je passe la commande à ma copine dans l'aprem donc pas de soucis je reçois encore vos demandes 😉
Aujourdui parlons du périnée. Ne soyons pas gênées... et oui souvent il n'est pas assez musclé, on le néglige ou a...

April 4, 2017

Les filles... je viens de découvrir une gamme de produits bien être exceptionnels.... si je vous disais que j'ai une solution pour chacun de vos petits complexes ???? en passant de la blancheur de vos dents 😬 , votre ventre 😥, vos triceps relâchées 😵, votre cellulite 😱et j'en passe..
J'attends vos confidences 

March 20, 2017

Aujourd'hui je voulais vous parler du Besoin essentiel que l'on a de dire les choses. Pour extérioriser, pour se libérer et surtout pour se faire comprendre. Souvent quand on garde les choses pour soi, on se renferme, on cogite, on rumine, ca nous ronge de l'intérieur et surtout il y a uneincompréhension de la personne concernée. Cette situation envenime souvent les rapports.
Un conseil dites les choses, expliquez , dites ce q...

March 14, 2017

Notre passé fait ce que nous sommes aujourd'hui. Quand je parle de passé je veux dire: nos expériences, nos réussites, nos échecs, nos essais, nos interactions avec le monde avec les autres, etc. Parfois ces expériences peuvent être positives mais parfois elles peuvent être négatives. Je veux parler de perte de confiance en soi.. Ce sentiment est parfois insurmontable.... douloureux.... on se renferme , on essaie de passer au...

March 13, 2017

Aujourd'hui c'est la reprise de la semaine pour la plupart d'entre vous. Souvent on est morose, on a pas forcément envie de recommencer une semaine effrénée... petit conseil, chaque jour prenez un moment pour vous. Même un petit. Ce moment peut être différent chaque jour de la semaine. Cela peut être une pause goûter avec un bon thé vert, la lecture de quelques pages d'un bouquin laissé sur la table de chevet, le fait de se fa...

March 11, 2017

Avant de parler de mon équilibre alimentaire je tiens à préciser que je ne suis pas nutritionniste! Je suis juste moi qui ne me prive de rien, qui mange tout ce que j aime mais à des moments précis dans la journee. là où les aliments sont les mieux digérés . Étant addict au sucre ca a changé ma vie!! C'est ce qu'on appelle la CHRONONUTRITION.
Et svp ne pesez pas vos aliments!!! Écoutez vous seulement... réapprenez à entendre c...

March 10, 2017

Être coach c'est à la fois être la pour vous aider à atteindre vos objectifs physique mais c'est surtout être la pour vous accompagner vers un mieux être... 
ce pourquoi aujourd'hui je veux vous parler de ma première routine quotidienne au lever!!! Mon jus de citron à jeun !!!! C'est primordial pour que je passe une bonne journée!! Je ne vais pas vous énumérer tous les bienfaits de cette petite boisson magique 
Mais je vais pl...

March 5, 2017

💥Nouveau!!!💥 Cours de coaching en vidéoconférence avec AMELIE!!!

Téléchargez Skype et Amélie est Avec vous chez vous où que vous soyez!!!

Plus d'infos sur https://www.coachladies.fr/tarifs

February 25, 2017

Comme tous les mois , votre cours de PILOXING®Knockout!!!!

Prochain rendez vous le vendredi 10 MARS 2017 à 20H00 au Vélodrome National de St Quentin en Yvelines.

1 place de la paix Céleste, 78180 Montigny le Bretonneux

Inscriptions sur place

10 euros le cours ( chèque ou espèces, no CB)

1 croix pour les cartes de 10 entrées

5 euros pour les pass illimités

February 11, 2017

WILLIAM et AMELIE  vous proposent un stage Zumba® au Vélodrome National le dimanche 19 mars de 15h30 à 17h30!

Il y aura la présence exceptionnelle de BAFF PERCU, un percussionniste qui jouera en live devant vous pendant le cours sur chacune des musiques. 

Un super moment en perspective 

Tarif:

18 euros à partir de 12 ans
15 euros pour les 7-11 ans
 

Thème: Printemps (vert, jaune, rose)

Un après midi qui promet d'etre encore ple...

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